大暑

7月22-24日

节气介绍

一年中最热的时期,'湿热交蒸'达到顶点。

痛风患者注意事项

防暑降温是重点。避免在烈日下暴晒和剧烈运动,防止脱水诱发痛风。饮食应以清淡、易消化为主,如绿豆粥、荷叶粥。心情要保持'静',心静自然凉,避免情绪激动。