春分平分昼夜,阴阳平衡。天气温暖,百花争艳。
春分养生重在'平衡'。保持体内酸碱平衡,多吃碱性食物,如蔬菜水果,少吃酸性食物(肉类)。注意调节情绪,保持心态平和,避免因情绪波动引起内分泌失调而诱发痛风。