春季养肝是重点，肝主疏泄，有助于尿酸排泄。痛风患者应保持心情舒畅，避免抑郁怒气。饮食上宜清淡，多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜（需焯水去草酸）。注意'春捂'，保暖防寒，防止关节受凉诱发痛风。