此时湿气加重，易伤脾胃。脾虚运化失职，易导致体内湿气积聚，诱发痛风。建议少吃生冷油腻，可适量食用健脾祛湿的食物，如山药、薏米（痛风患者适量，不宜过量）。注意腿脚保暖。